Dein Leben, Veredelt durch Genuss.
Wir verwandeln komplexe Ernährungswissenschaft in einen lebendigen, alltagstauglichen Lebensstil. Unsere Online-Sitzungen sind keine Verzichtserklärungen, sondern eine Einladung zur Fülle.
In drei Etappen zu mehr Vitalität.
Screening & Fokus
Wir starten mit einer digitalen Bestandsaufnahme. In einer kurzen Online-Abfrage teilen Sie uns Ihre aktuellen Gewohnheiten und Wünsche mit. Dies bildet das Fundament für unsere Zusammenarbeit.
Notieren Sie sich vorab Ihre Lieblingszutaten und Ihren typischen Tagesablauf. Technisch benötigen Sie lediglich ein Endgerät mit Internetzugang – wir senden Ihnen einen sicheren Zugangslink.
Interaktive Beratung
In unserer Video-Sitzung gehen wir tief. Wir analysieren Ihre Basis und entwickeln gemeinsam Strategien, die in Ihren Alltag passen. Keine starren Regeln, sondern modulare Optionen für echte Lebensqualität.
Das Gespräch findet in einem geschützten, DSGVO-konformen Videoraum statt. Wir nutzen interaktive Tafeln, um komplexe Zusammenhänge einfach zu visualisieren.
Transfer & Follow-up
Nach der Sitzung lassen wir Sie nicht allein. Sie erhalten eine Zusammenfassung Ihrer persönlichen Vitalitäts-Impulse und wir vereinbaren optionale Check-ins zur Sicherung Ihres Fortschritts.
Ihr individueller Plan wird als PDF bereitgestellt. Wir klären in dieser Phase alle Detailfragen zur Umsetzung im Supermarkt oder Restaurant.
Wählen Sie Ihr Format für den Wandel.
Ob punktueller Impuls oder langfristige Begleitung – wir haben den passenden Rahmen für Ihre persönliche Zielsetzung.
Vitalitäts-Check
Ideal für Einsteiger, die ihren aktuellen Status prüfen wollen. Wir decken in 90 Minuten Potenziale auf und setzen erste starke Impulse für Ihren Alltag.
- 90 Min. Video-Erstgespräch
- Individuelle Status-Analyse
- Top-3 Fokus-Strategien
3-Monats-Begleitung
Für Menschen, die eine nachhaltige Umstellung ihrer Gewohnheiten suchen. Wir begleiten Sie durch alle Phasen der Anpassung mit kontinuierlichem Support.
- 6 Video-Einzelsitzungen
- Messenger-Support (Mo-Fr)
- Begleitende Wissensunterlagen
Unser Wissens-Fundament: Das Bio-Zyklen Prinzip
Unsere Beratung basiert auf der Abstimmung der Nahrung auf den zirkadianen Rhythmus des Körpers. Wir betrachten die chronobiologischen Zusammenhänge zwischen Zeit, Licht und Energieaufnahme, um Ihre natürliche Vitalität zu fördern – ganz ohne restriktive Pläne.
Bereit für den ersten Schritt?
Füllen Sie das untenstehende Formular aus, um Ihr unverbindliches Erstgespräch anzufragen. Wir melden uns innerhalb von 24 Stunden mit Terminvorschlägen.
Privatsphäre & Sicherheit
Ihre Daten werden verschlüsselt übertragen und ausschließlich zur Vorbereitung Ihrer Beratung genutzt.
Flexibler Video-Link
Keine Softwareinstallation nötig. Sie erhalten einen Browser-Link für Ihren Online-Termin.
Hinweis: Zur Vorbereitung der Sitzung senden wir Ihnen nach der Bestätigung einen kurzen Bogen zu Ihren aktuellen Lebensmittelpräferenzen zu.
